柔らか鶏唐揚げ

エビのすり身とふわふわ海老雲呑

林檎のコンポート　豆腐クリーム添え

コングクス(豆乳そうめん)

サーモンの豆乳マヨネーズスープ

ホットケーキミックスでどら焼きを作ってみよう❗️

帆立のすり身

茄子と胡麻のディップ（ババガヌーシュ）

とうもろこし粥

クラムチャウダーのリゾットグラタン

芋ようかん

ビストロ風柔らかハンバーグ

レモンのムース

菜の花とブロッコリーのポタージュ

きのこのパンペルデュ

白茄子のスピルリナ味噌田楽

豆乳あんみつ

茄子のおくら葛あんかけ

ジャガイモのニョッキ

マンゴープリン

アボガドと里芋のグラタン