3月24日エビのすり身とふわふわ海老雲呑【材料】 基本の海老すり身 むき海老 100g 桜海老 3g(風味の為) はんぺん 50g(約1枚) 麩 5g(保水効果) 酒 大2 海老雲呑 海老すり身種 にんにく・生姜(すりおろしまたはパウダー)ごま油 たれ:酢、醤油、ごま油(辣油でも)針生姜など 【作り方】...
2022年12月30日帆立のすり身【材料:4個分】 帆立(刺身用)50g (小さめなら3個大きめなら2個くらい) はんぺん 25g (1/4個目安) 酒 小さじ1 水 大さじ1 MCTオイルやサラダ油 小さじ1弱 (味にクセのない油が良いです) 片栗粉 小さじ1弱 【作り方】...